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			DEUTSCHES SPORTABZEICHEN   Leistungsgruppen [560 KB]   Deutsches Sportabzeichen - auch du kannst es! Gerade in der jetzigen Zeit liest man in der Tagespresse über Auszeichnungen von Sportlern mit dem Deutschen Sportabzeichen. Die Meisten denken dabei, es sei eine Auszeichnung die nur einer bestimmten Gruppe vorbehalten ist. Welche Übungen und welche Leistungen jeder einzelne erbringen muss ist den Wenigsten bekannt. Ich möchte euch hier ein wenig näher bringen wie auch ihr es schaffen könnt das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Es ist eine gute Möglichkeit sich ein Jahresziel zu setzen und so fällt das Training leichter. Für Gruppen (AH-Mannschaft, Jugend mit Eltern, Wanderer, Spieler und Spielerfrauen usw.) bietet es die Chance sich in einem anderen Bereich des Sports zu bewegen und beim gemeinsamen Training Spaß zu haben. Die Leistung die erbracht werden muss ist dem Altersstand angepasst und ist mit mehr oder weniger Training zu erreichen. Was ist ein Deutsches Sportabzeichen? Das Deutsche Sportabzeichen ist ein Nachweis auf welchem Leistungstand befindet der eurer Alterskasse entspricht. Das Sportabzeichen kann jeder ab 8 Jahren ablegen, nach oben gibt es keine Grenzen. Das Sportabzeichen kann jeder machen der möchte, es ist keine Vereinszugehörigkeit nötig. Umfangreiche Informationen findet ihr auch unter www.Deutsches-Sportabzeichen.de Welche Übungen muss ich machen? Jeder muss 5 Übungen ablegen, je eine aus 5 verschiedenen Gruppen aus dem Bereichen Leichtathletik, Radfahren Inline-Skating, Turnen, Wandern und Schwimmen. Welche Gruppen mit welchen Übungen in eurer Altersklasse zu erfüllen habt, seht ihr in der Tabelle Leistungsgruppen (siehe oben). Training. Trainieren kann man immer und überall. Die Schwimmübungen lassen sich in den Schwimmbäder in Horb oder Freudenstadt trainieren. Beide Bäder haben eine 25m Bahn. Das Lauf- oder Radtraining kann jederzeit in der Region trainiert werden oder im Stadion in Freudenstadt und in Nagold. Beide Stadien sind immer geöffnet. Im Horber Stadion benötigt man einen Schlüssel. Das Freudenstädter Stadion bietet sich am Besten dafür an. Eine Stunde Training (Lauf und Weitsprung) danach ein Besuch im Panoramabad für die Schwimmübungen und danach erholen im Wellnessbereich. Weiteres Leichtathletiktraining kann im Sommer im Horber Stadion absolviert werden. Die Termine sind leider noch nicht bekannt. Prüfung ablegen. Die Prüfung kann in den Sommermonaten während der Trainingsabende bei Herr Erwin Forthner im Horber Stadion abgelegt werden oder auf der Leichtathletikanlage in Tumlingen. Hier nimmt die Prüfung Frau Gerlinde Maier vom LC Waldachtal ab. Die Schwimmübungen können jederzeit vom Bademeister eines Schwimmbades abgenommen werden. Der Bademeister stellt dann die entsprechende Bescheinigung aus. Die Prüfung kostet 5,00 EURO für Urkunde und Auszeichnung. Für Jugendliche und Schüler werden die Kosten vom Sportkreis Freudenstadt übernommen. Weitere Regularien findet ihr unter www.Deutsches-Sportabzeichen Was nun? Wenn ihr jetzt Interesse daran gefunden habt im Sommer die Prüfung für das Deutschen Sportabzeichen abzulegen, dann gleich die Tabelle der Leistungsgruppen (siehe oben) ausdrucken und je eine Übungen aus den 5 Gruppen aussuchen. Alleine trainieren oder Trainingspartner suchen. Über Trainingsmöglichkeiten im Stadion und Abnahmetermine werdet ihr, sobald ich näheres weiß, hier informiert. Bei weiteren Fragen könnt ihr mir gerne eine Mail schicken oder mich persönlich ansprechen.